THERAPIEANGEBOT
PSYCHOTHERAPIE
Ziel der Psychotherapie ist die Linderung oder Heilung von seelischem Leid und persönlichem Leidensdruck, die Begleitung und Bewältigung von Lebenskrisen, die Bewusstmachung und Veränderung von hinderlichen Einstellungen und/oder Verhaltensmustern. Psychotherapie bietet auch Unterstützung zur persönlichen Entfaltung sowie zur Stabilisierung und
Ausweitung psychischer Gesundheit und des eigenen Wohlergehens.
Psychotherapie unterliegt der Verschwiegenheitspflicht.
Im geschützten Raum meiner Praxis begeben wir uns auf Spurensuche in Ihrer Biografie, bearbeiten belastende und unverstandene Erlebnisse. Sie werden sich ihrer Ressourcen und Fähigkeiten gewahr. Sie entdecken Handlungsoptionen und fühlen sich befähigt, die Zügel ihres Lebens selbst und verantwortungsbewusst in die Hand zu nehmen. Der Effekt von Psychotherapie ist oft eine persönliche Reifung und das eigene Leben wird leichter und freier erlebt. Letztlich geht es darum, dass Sie frei darin werden, Ihr Eigenes zu entdecken, ernst zu nehmen und verantwortungsvoll zu leben. Psychotherapie empfiehlt sich z. B. bei: •Leidensdruck und Stress, Depressionen, Erschöpfungszustände •Angstzuständen, Panikattacken •Traumatisierungen •Gefühlen von Sinnlosigkeit oder Lebensmüdigkeit •Innerer Leere oder Ohnmachtsgefühlen •Beziehungsproblemen •Gefühl festzustecken oder neben sich zu stehen
COACHING
Coaching ist die professionelle Reflexion von komplexen Themen und Beziehungen mit dem Auftrag, Klarheit zu schaffen und alternative Strategien zu entwickeln. Die/der Coachee erarbeitet in Begleitung des Coaches einen Plan für das adäquate Umgehen mit situativen Herausforderungen.
Coaching empfiehlt sich bei - Wunsch nach Persönlichkeits- und Selbstwertentwicklung - Problemen am Arbeitsplatz oder in der Familie - Kniffligen Entscheidungsfindungen - Übernahme von Leitungspositionen oder als Teamleiter:in von Teams in Krisen - Wunsch nach begleitendem Führungskräfte-Coaching
„Mensch sein heißt ja niemals, nun einmal so und nicht anders sein müssen, Mensch sein heißt immer, immer auch anders werden können.“
VIKTOR E.FRANKL